最近看了部日劇《麵包和湯和貓咪好天氣》,我被劇中的料理征服了。美食讓生活有淡淡的溫馨、悵然、尋找、獲得以及寧靜,同時這樣的生活也讓美食格外誘人。
個人覺得日料較西餐更易於操作,且它獨成一派的擺盤裝飾令形色加分。日料口味清爽以保持食材的“自然”、“真實”、“新鮮”也是我十分推崇的理念。 #樂購TESCO優鮮下廚房-海鮮#
用料
三文魚塊 | 1 |
洋蔥 | 半隻 |
蘿蔔 | 少許 |
茼蒿 | 少許 |
檸檬 | 1/4 |
百里香、迷迭香混合香料 | 少許 |
芥茉 | 少許 |
魚露 | 少許 |
香煎三文魚配洋蔥圈的做法
三文魚用細鹽、胡椒、百里香和迷迭香碼味10-20分鐘
在魚碼味的這個時間裡,將洋蔥切片烤熟(烤箱也可,沒有烤箱的用平底鍋也可。我是用的平底鍋)記住用極小的微火喲~
然後就是擦蘿蔔泥調製蘸料。白蘿蔔,紅皮蘿蔔都可以,擦好後放入魚露中,加一些芥茉就可以了,按自己喜歡的口味,如果稍微加些糖也是不錯的。
冷油、小火。放入碼好味的魚,煎約3分鐘,翻面繼續3分鐘。
裝盤!放一些茼蒿或薄荷,檸檬切塊,吃的時候可以將汁擠在魚肉上。
小貼士
這一切的進行都需要小火!
這道菜配梅子酒加冰,絕美!