用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 黑胡椒 | 少量 |
| 鹽 | 少量 |
| 黃油 | 1小勺 |
超簡單的低脂煎雞胸的做法
雞胸肉洗乾淨，擦乾水分
不粘鍋加熱，放入黃油，黃油融化後放入雞胸肉，要擺平哦，撒上黑胡椒
蓋蓋子，小火煎，一面8分鐘，煎好後，中火兩面，讓外皮稍微酥脆。
撒一點鹽，就好啦！！！ 可以切小塊拌沙拉，也可以直接吃哦！
小貼士
最好用不粘鍋
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超簡單的低脂煎雞胸
食譜館
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