每天一杯酵素果蔬汁，身體棒棒噠！
用料
| 麻山藥 | 1個 |
| 蘋果 | 1個 |
| 橙子/橘子 | 2個 |
酵素果蔬汁——山藥+蘋果的做法
先將山藥放入榨汁機，並將從排出口分離出來的纖維質放在一旁備用。
將蘋果、橘子/橙子放入榨汁機裡榨汁
最後，再將山藥的纖維質加入的果蔬汁中攪拌均勻即可。
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酵素果蔬汁——山藥+蘋果
食譜館
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