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低熱量棗糕、無新增劑

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低熱量棗糕、無新增劑的做法步驟圖

適合減肥人吃,我的紅糖是遮糖,所以顏色不是很重,可以加黑糖那樣顏色就好看一些

用料  

大棗:100克
雞蛋:4個
紅糖:20克
低筋麵粉:110克
牛奶或者水:100克
油:30克
芝麻:3克

低熱量棗糕、無新增劑的做法  

  1. 大棗用開水泡軟

    低熱量棗糕、無新增劑的做法步驟圖 第2張
  2. 大棗去骨加脫脂牛奶,用榨汁機打碎

    低熱量棗糕、無新增劑的做法步驟圖 第3張
  3. 蛋黃蛋清分離。蛋白打發

    低熱量棗糕、無新增劑的做法步驟圖 第4張
  4. 油、紅糖、棗泥、蛋黃、攪拌均勻

    低熱量棗糕、無新增劑的做法步驟圖 第5張
  5. 在加麵粉。攪拌均勻

    低熱量棗糕、無新增劑的做法步驟圖 第6張
  6. 分3次加打發蛋白

    低熱量棗糕、無新增劑的做法步驟圖 第7張
  7. 倒烤盤,加上芝麻

    低熱量棗糕、無新增劑的做法步驟圖 第8張
  8. 完成任務✌

    低熱量棗糕、無新增劑的做法步驟圖 第9張
TAG標籤:#棗糕 #低熱量 #新增劑 #