用料
洋蔥切丁 | 半顆 |
肋眼牛排 | 一塊 |
胡蘿蔔 | 1支(小) |
西芹 | 一支 |
紅酒 | 50ml |
牛高湯 | 100ml |
大蒜 | 一瓣 |
月桂葉 | 1片 |
百里香 | 2支 |
鹽 | |
黑胡椒 | |
橄欖油 | |
黃油 | 15g |
肋眼牛排配紅酒蔬菜汁的做法
牛排回到室溫,撒上粗鹽黑胡椒橄欖油,靜置5分鐘
切好蔬菜,大蒜拍散
鍋燒到非常熱開始冒煙,牛排丟進去,每面一分鐘,中途除了翻面不要動牛排手不要賤
牛排煎好後離火,還是別動牛排,放在鍋裡休息5分鐘
此時另起一鍋,倒入一點橄欖油,小火翻炒蔬菜和大蒜,月桂葉和百里香,炒大約五分鐘,此時烤箱預熱200度
牛排休息好之後,融化15g黃油,將黃油刷在牛排的兩面
烤盤鋪上錫紙(如果炒蔬菜或煎牛排的鍋子可以直接入烤箱的話就直接用鍋),蔬菜鋪一層厚的,牛排放上去,再鋪一層薄的,入烤箱,200度6分鐘
烤好之後將牛排取出,用錫紙包好放到微波爐或者密封的地方保溫
剩下的蔬菜和香草放到鍋中加熱,倒入紅酒,開中大火
待到紅酒收幹之後加入牛高湯,轉中火煮至粘稠
最後過濾掉蔬菜和香草,紅酒蔬菜汁就做好了
裝盤的時候可以把煮汁的蔬菜放在牛排底下,用高湯和紅酒煮過的蔬菜非常香,把湯汁澆在牛排上,開吃
side dish我搭配了土豆泥,土豆丟到水裡煮20分鐘後去皮壓扁,加了一點鹽,黑胡椒,還有紅酒煮過的1/3的蔬菜一起拌勻,跟牛排一起吃,side dish自己隨意