北方人喜歡蒸菜餃,
從小就吃,沒有肉多是素菜餡,
比如韭菜餡,比如莧菜餡,
比如青菜餡,比如槐花餡……
總之,多種蔬菜都可以做餡料。
外皮是死麵的,省時間,
加了玉米麵和麵,
也可換成蕎麵或全麥面,
增加了粗糧的營養,
色彩還是金黃金黃的,
皮薄餡大,口感軟而有嚼勁!
用料
麵糰 | |
玉米麵 | 100克 |
普通麵粉 | 100克 |
水(或開水) | 90克 |
鹽 | 一丟丟 |
餡#(槐花餡為例) | |
槐花 | 適量 |
雞蛋皮 | 適量 |
蔥姜蔥末 | 各適量 |
辣椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
麻油 | 少許 |
其他調料 | 可選 |
金黃黃的蒸菜餃的做法
玉米粉和普通麵粉按1:1的比例放入盆裡,然後邊加水邊攪拌成面碎,如圖沒有乾粉,然後,揉在一起成光滑的麵糰,麵糰稍微偏硬點,好擀皮薄。(新手參考具體比例——100克玉米粉➕100克麵粉,➕90克的水)用麵包機揉更省事。可以用燙麵的方法,和出的面更筋道。
光滑的麵糰要密封放置,醒30~60分鐘以上,如圖是醒好的面,比起剛揉好的面,會稍變軟點。
醒面的時間準備餡料,這次是用晒乾的槐花整的餡,放了槐花➕饊子➕雞蛋皮➕配料。
調好餡料😍
醒好的面揉揉,搓成長條,然後切成小塊,約30克,壓扁,擀成橢圓形的薄片。儘量薄點,但不破的狀態。
取薄片,用勺舀入料,對摺包好,也可以用小叉子壓個花邊,或者直接用手捏花邊。
叉子壓邊的圖。
手壓花邊的圖,這樣顏值高些。
蒸鍋放屜布,大火燒開水,然後放入菜餃蒸15分鐘左右。
蒸熟後,燜3分鐘再揭鍋。蒸餃要趁熱吃,軟和,涼透了,口感會硬的。
一次做得多,吃不完,可以冰箱冷凍,隨吃隨蒸。
蒸熟的一盤,當早餐,當晚餐,搭配稀飯很舒服。
春日裡,早餐桌一片金黃😍
小貼士
1.一般蔬菜切碎都可以做餡,調餡依據自己喜好可加胡椒粉,或者五香粉……
2.和麵可以用燙麵法,也可以直接溫水和麵,麵皮儘量擀薄點,口感軟,太厚口感會硬。
3.雜糧,如玉米麵,全麥面,蕎麵等都可以搭配些普通麵粉用來和麵做皮,既營養又香。