用料
燕麥片 | 140g |
黃油 | 44g |
雞蛋液 | 10g |
紅糖 | 20g |
蜂蜜 | 35g |
核桃仁和芝麻 | 23g |
蔓越莓幹 | 50g |
麥片能量球的做法
把所需材料準備好
將麥片與堅果碎和果乾混合在一起,攪拌均勻
將黃油融化,放涼備用
再加入蜂蜜,紅糖和雞蛋液,一起攪拌
將乾溼兩種混合在一起繼續攪拌
用手握成小糰子🍡然後放進預熱好的烤箱裡,180°烘焙20分鐘即可
小貼士
材料乾溼比例很重要,堅果和水果乾可以根據自己喜好選擇,揉成小糰子可以跟孩子一起完成,很溫馨的一款能量球,早餐配一杯牛奶再合適不過了😊