用料
| 即食燕麥片 | 30克 |
| 牛奶 | 100克 |
| 巧克力粉 | 1-2克 |
| 紅薯泥 | 30g |
| 香蕉 | 一小根 |
| 花生醬 | 1勺 |
能量燕麥粥的做法
除了香蕉和花生醬，其他混合均勻冷藏過夜或者浸泡3小時，之後放上香蕉片和花生醬
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能量燕麥粥
食譜館
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