吃一道菜,能吃好多菜,最愛這樣了!
用料
鱸魚 | 1條 |
蔥,姜,洋蔥 | 一些 |
配菜(芹菜,香菇,金針菇,土豆,魔芋,萵筍) | 一些 |
豆豉 | 半袋 |
郫縣豆瓣醬 | 一勺 |
料酒,鹽 | 一些 |
用烤箱的家庭版豆豉味烤魚的做法
正常烤魚從背部切開,我這條一開始沒想做烤魚的,所以從腹部切開的。
背部切花刀。
用蔥、姜、洋蔥、料酒,醃製20分鐘。準備好配菜,洗好,切好。
種類,數量,都隨意啊。 別太多,也別太少 …… 汗("▔㉨▔)汗
切片還是切塊,隨意吧。烤盤上放些洋蔥,把魚放烤盤上。
建議魚背朝下魚腹邊上,方便後續從烤盤裡轉移出來。
烤箱上下火220℃先預熱5分鐘。
烤盤放入烤箱,上下火220℃先烤10分鐘,中途取出把魚翻個身,再烤10分鐘。 這裡的時間需要自行把握,烤太久容易魚肉烤老了,口感上會略差一些。 建議翻身後烤到魚身上出現些許的焦黃即可。配菜該焯水的焯水,比如萵筍、芹菜,斷生即可。
該煮熟的煮熟了,比如香菇、土豆,煮個八九分熟即可。所有經過焯水和煮熟的配菜,放入鍋中稍微炒一下,然後倒入到平底鍋裡。
這裡也可以分開炒,分開倒入。 我就偷個懶,一股腦兒擱一起處理了。炒料和湯水。
~鍋裡放油,加熱至六七分熱。
~加入蔥薑蒜,加入洋蔥,翻炒出香味。
~加入一勺豆瓣醬,(因為孩子也吃,所以只放一勺),炒出紅油。
~加入豆豉,翻炒。
~加入適量水,看平底鍋的大小而定 (保證在吃的過程中,有湯汁可以沾就行了)
~中小火咕嚕咕嚕一會。魚烤好後移到平底鍋的配菜上。
將豆豉湯汁澆到魚身上,配菜上也來一點,雨露均沾才夠味。
蓋上蓋,開大火煮一兩分鐘。保證配菜熟了,所有菜經過湯汁的滋潤了。將平底鍋從燃氣灶上移到電磁爐上,開小火燒著。
揭開鍋蓋,開吃吧😄
哎呀呀,裡面的土豆最好吃了!後記: 吃了一小時了,這婆娘還在鍋底裡找魚肉吃 😓😓😓