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簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品

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簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖

啊啊啊!放寒假啦想做點減肥又好吃的就研究出了這個非常簡單哦!也可以給家裡的小朋友做!甜甜軟軟的他們肯定喜歡吃!牙不方便的大人小孩也可以哦!

用料  

香蕉 2根
牛奶 250ml(有點小多)
雞蛋 1個
燕麥 和牛奶雞蛋差不多拌勻
核桃紅棗葡萄乾或其他堅果 適量

簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法  

  1. 準備好材料

    簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖 第2張
  2. 香蕉捏成泥撲在烤碗底部

    簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖 第3張
  3. 加入麥片

    簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖 第4張
  4. 加入牛奶

    簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖 第5張
  5. 加入打好的雞蛋

    簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖 第6張
  6. 將他們均勻攪拌(如果稀了可以再多加點麥片)

    簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖 第7張
  7. 將香蕉切片放在上面

    簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖 第8張
  8. 再新增一些堅果啥的(家裡沒有其他堅果葡萄乾了嗚嗚嗚)也可以加一些椰蓉芝麻啥的

    簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖 第9張
  9. 送入烤箱180度烤20分鐘(如果出來還有點水還可以再烤一下視情況而定)

    簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖 第10張
  10. 出爐啦!

    簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖 第11張
  11. 甜甜軟軟的很好吃哦!

    簡易烤箱減脂烤香蕉麥片(非常詳細)小朋友也可以吃的甜品的做法步驟圖 第12張

小貼士

最好憑著自己感覺哈!都是視情況而定!不用再加其他糖啊啥的已經很甜了!

TAG標籤:#甜品 #烤箱 #減脂 #小朋友 #麥片 #
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