天天加班,好想吃個零食又不想長胖😜把家裡的食材蒐羅了一下,烤了麥片,酥酥脆脆,味道非常棒,早餐或午後配酸奶吃不要太棒👍~空口吃也不差哦哦😜😜😜
我家裡只有大杏仁兒,腰果,南瓜子兒,剛發現核桃被我放壞了!只能丟掉了😪愛囤貨的人傷不起!
方子裡的堅果喜歡什麼可以自由替換。
麥片不是那種既食麥片,而是一片一片壓好的生麥片,平常吃是需要煮熟的,各大超市有售。
用料
生燕麥 | 500克 |
大杏仁(生) | 50克 |
腰果(生) | 50克 |
南瓜子(生) | 50克 |
蔓越莓幹 | 50克 |
葡萄乾 | 50克 |
紅棗切小片 | 10顆 |
麥芽糖 | 60克 |
紅糖 | 60克 |
玉米油或橄欖油 | 30克 |
開水 | 60克 |
鹽 | 2克 |
烤堅果麥片的做法
將紅糖、鹽和麥芽糖放在一個大碗內,加入開水衝調均勻,至糖全部融化待用。
取一個大盆,將麥片、大杏仁、腰果、南瓜子放入盆內,然後,分次將剛才調好的糖漿加入,邊加糖漿邊用矽膠刮刀將堅果麥片翻拌均勻,確保每一片堅果麥片都沾上糖漿。
然後慢慢加入玉米油或橄欖油,加邊翻拌,儘量使每一片都沾上油脂。
風爐預熱至150℃
將拌好的堅果麥片平鋪到烤盤內,送入爐中烘焙35分鐘。每隔幾分鐘用矽膠刮刀或筷子,翻動堅果麥片,儘量使其均勻烘焙。
翻動能明顯聽到有脆脆的響聲,就是已經烤好了.
出爐!趁熱加入蔓越莓幹、紅棗片和葡萄乾拌勻。放涼之後非常酥脆,裝入乾淨的玻璃瓶中能聽到脆脆的響聲😉
常溫密封儲存,想吃的時候就來一口吧😝😝
小貼士
用烤箱烘烤儘量開熱風功能烘焙。
每家烤箱的溫度不一樣,烘焙過程中請仔細觀察,以免烤糊浪費材料。