不喜歡新增劑。自己在家做蛋糕,還要加泡打粉、小蘇打這些,覺得很奇怪。在網上搜了很多方子,找到一些無新增蛋糕的借鑑。但同時,因食素不吃蛋,怎樣才能做出無蛋無新增且健康好吃的蛋糕呢?網上沒有現成的答案。不過,很多讀者在不同的方子下面留言,分享他們的實踐-成功、失敗以及替換的靈感,看了這些之後,決定綜合起來,加上自家有的配料,大膽一試。
可可粉 18.75
高筋麵粉100
6顆Godiva巧克力
椰漿160
植物油37 (canola oil)加拿大產的芥花籽油
白砂糖20
亞麻籽1水3
用料
可可粉 | 約18克 |
高筋麵粉 | 約100克 |
Godiva巧克力 | 6顆 |
椰漿 | 約160克 |
植物油(我這次用的加拿大芥花籽油) | 約37克 |
白砂糖 | 約20克 |
亞麻籽 | 約一咖啡勺 |
水 | 15克 |
蔓越莓 | 數顆 |
無新增無蛋奶純素巧克力蛋糕的做法
所有配料/原先的方子是巧克力豆,沒有豆,直接換了巧克力。不想放太多糖,然而糖也沒有了,只剩了20克,就全放進去了,烤出來後味甜不膩,很是開心:)。
高筋麵粉/高筋麵粉,巧克力粉過篩/其他配料攪拌均勻,倒入粉料中,打蛋器打勻。
烤箱是烤吐司專用的小烤箱。烤不了太複雜的東東,並且容量有限,然而一到兩人食,已足夠。
小烤箱烤吐司超棒,烤蛋糕失敗過好些次。今天終於成功了。原來的方子有說180度烤45分鐘,更有200度烤35分鐘的。鑑於之前烤焦了或烤的太乾的失敗教訓,今天170度烤了25分鐘。其實就夠了。至少,我的Balmuda是夠了:)。烤出來啦:)
味道很溫和,有磅蛋糕的口感,同時比較鬆軟
Yummy:)
小貼士
自己學做飯,尤其自己烤蛋糕才發現,蛋糕中的雞蛋並不是必不可少的,泡打粉或蘇打也不一定是非加上不可的。很多東西,大部分人認為一定要這樣、一般都是這樣做的,其實並非如此。每件事情,還是可以刨根問底,問個為什麼。為什麼不能用別的東西來替代呢?
總之,很開心,今天的實驗,於我自己而言是成功了。因為這是我喜歡的口味,並且很健康。釋出出來,僅做參考,願大家有更多靈感的recipe分享:)