最近在家帶孩子,變著法兒給孩子弄好吃的。這不剛買了袋羊排,尋思一半烤一半燉湯,可太美了!
用料
羊排 | 500克 |
鹽 | 適量 |
孜然粉 | 適量 |
生抽 | 適量 |
老抽 | 適量 |
白砂糖 | 適量 |
食用油 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
土豆,洋蔥,胡蘿蔔 | 適量 |
蒜頭 | 半隻 |
烤羊排-秋冬限定的做法
清洗乾淨控幹水分備用。
加入切碎的蒜頭和洋蔥丁,鹽、糖、胡椒粉、蠔油、生抽、老抽(老抽用於上色,可以不用加太多)適量,手抓拌均勻。
保鮮膜包好,冰箱冷藏。醃製羊排的時間最好2個小時以上。
烤盤鋪好錫紙(底部和四周都要鋪好,烤制過程會有大量汁水,漏到烤盤可能不好清洗)。
平鋪土豆、胡蘿蔔、洋蔥塊,以及醃製好的羊排。羊排兩面記得大量撒孜然粉和辣椒粉(如需)。給食材表面適量抹油。
鋪好後,再蓋上一層錫紙在表面。讓食材包裹在裡面即可。
送入烤箱中層,200度,上下高火,30分鐘後取出,把表面的錫紙拿掉,每根羊排骨頭處裹上一層錫紙,接著烤15分鐘,而後再取出翻面烤15分鐘。全程基本需要1個小時的時間,後期請時刻觀察羊排的表面,根據自己的烤箱情況來調整烤制以及翻面的時間。上手比較簡單易學,過程也沒那麼死板。我也是第一次做,家人都很喜歡,你也來試試吧!