天冷,犯懶,可又不能餓肚子
想念家鄉的缽子菜,還想吃多不長肉
嘖嘖嘖~萬物皆可電飯煲
自己動手豐衣足食啦
簡易快手版,燉起👏👏
用料
白蘿蔔 | 1根(我這用了約1kg,兩人吃兩頓) |
五花肉片 | 150克 |
大蒜 | 3-4瓣 |
大蒜苗 | 2根 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
海天黃豆醬 | 1勺 |
剁辣椒 | 1勺(沒有的話,想吃點辣味放小米辣2-3根,切圈也🉑️) |
鹽🧂 | 1勺(根據個人口味適量) |
糖 | 少許 |
花椒 | 12粒 |
燉蘿蔔(簡易快手版)天冷,來一鍋的做法
1、五花肉片,自己切,就把肉凍會兒,這樣切的片薄。不想自己切,甚至不想出門買菜,美團或者其他App有現成的賣,拿起手機下單。記得用淘米水洗下肉片,淘米水洗肉洗的乾淨,肉瀝乾水,待用
2、㊙️白蘿蔔挑直胖直胖,有點重量的,這樣的蘿蔔有肉且甜
3、蘿蔔洗淨,削皮,切比筷子厚的片,改切成筷子粗差不多的條。(用刀,要小心哦,別切到手~)
4、大蒜果切片,切塊也可。大蒜葉切段,10釐米左右(忘了拍圖)😂小碗調個汁:
2勺清水,2勺生抽,1勺蠔油,1勺剁辣椒,1小勺鹽🧂,少量糖(如圖所示的量)
把醬汁和勻,放一旁待用電磁爐。鍋裡少量油,小火,放花椒一丟丟~炒香。再用鍋鏟把花椒扒到一邊,乘出扔了(喜歡花椒的就忽略,繼續留鍋裡)
接著加入肉片,中小火,煸出少量油,加入一勺海天黃豆醬,切好的大蒜片。炒香!!!
㊙️ 肉炒香了,放入切好的蘿蔔條。翻炒3遍,接著加入調好的料汁(步驟二有寫,但還是重複一下:)
2勺清水,2勺生抽,1勺蠔油,1勺剁辣椒,1小勺鹽🧂,少量糖。和勻。
中高火,翻炒2分鐘蘿蔔在鍋裡和料汁翻滾幾下,都入上了顏色
加稍微末過蘿蔔的清水。大火。
等它們在鍋裡沸騰起來。📍小心翼翼,別燙到自己,將這一鍋沸騰的蘿蔔連湯汁一起丟入電飯煲裡
按下電飯煲的煮飯鍵,煮15分鐘。
如果不想換鍋,接著電磁爐上燉15分鐘也可以。
因為我出租房小單間,不能太多油煙,所以用電飯煲燉。省事(也因為自己懶😅)我就是左邊的小電飯煲,煮飯。
右邊的大電飯煲燉菜。 (出租單間房裡,儘量少油煙)
等菜燉好,飯也熟了。正好開飯!!!電飯煲裡15分鐘,開鍋(小心,別燙到自己),丟入大蒜葉,關火,餘熱燜1分鐘,不燜也可以開吃!!這樣做出來的蘿蔔,很好吃,也不怕長胖。
我是兩個人吃飯,分量會多些。大家根據自己的飯量添減蘿蔔哦。
吃完飯,記得清水漱下口,保護好自己的牙齒呢!!!牙好,胃口就好,吃嘛嘛香😁
小貼士
1、選白蘿蔔,要直胖直胖,有重量的蘿蔔,這樣的蘿蔔好吃😋
2、蘿蔔在鍋裡翻炒一下在加水燉,比直接丟入水中燉的,要好吃且入味