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糖醋雞胸肉(比豬肉更嫩的糖醋肉)

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糖醋雞胸肉(比豬肉更嫩的糖醋肉)的做法步驟圖

用料  

雞胸肉 1塊
雞蛋 1-2個
適量
耗油 適量
或料酒 適量
薑片 幾片
澱粉 1勺
麵粉 1勺
番茄(可用可不用) 1個
番茄醬 適量
白糖 適量
白醋 適量
清水 適量
芝麻(點綴,可有可無) 適量

糖醋雞胸肉(比豬肉更嫩的糖醋肉)的做法  

  1. 雞胸肉洗淨切條,加酒、薑片、雞蛋、鹽、耗油醃製20分鐘以上(我的就是這樣醃製的,煮出來超級嫩,一點都不像是雞胸肉)

    糖醋雞胸肉(比豬肉更嫩的糖醋肉)的做法步驟圖 第2張
  2. 起鍋燒油,把一勺澱粉➕一勺麵粉跟醃製的雞胸肉嚯嚯勻,油熱下雞胸肉,一條一條下,防止粘黏

  3. 雞胸肉浮起即可撈出,全部炸好後,再一起倒入復炸30秒(也可以只炸一次,慢火把雞胸肉炸熟了)

  4. 把白糖、白醋、清水和番茄醬攪勻備用
    番茄切小塊,鍋底留少許油,倒入番茄炒
    炒軟番茄倒入醬汁,煮稠了試試味
    再把炸好的雞胸肉倒入炒勻
    出鍋撒上一點白芝麻點綴
    開吃!!!真的好嫩,一點也不柴

    糖醋雞胸肉(比豬肉更嫩的糖醋肉)的做法步驟圖 第3張
TAG標籤:#糖醋 #更嫩 #豬肉 #雞胸肉 #