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用料
糖醋羅非魚的做法
1,羅非魚清洗乾淨,控幹水分。2,兩側各切三刀,然後抹上鹽和料酒,醃一小時。3,用餐紙把魚🐠身上的料酒擦拭乾,兩面裹上玉米澱粉。4,油燒至冒煙,把🐠放入鍋中,兩面炸至焦黃,肉炸熟。
另外,起鍋放油,油稍微冒煙時,關至小火,放入蔥末、薑末、蒜末,炒出香味兒後,放入三勺番茄醬。
加入白糖、白醋、生抽、鹽,炒均勻,可加入少量水。煮開後,出鍋前加入水澱粉,炒至粘稠冒泡。
炸好的🐠可回鍋再炸一下,這樣更酥脆。控油放入魚盤,淋上糖醋汁,撒上小蔥花。完美上桌,色香味俱全,營養豐富,下飯,下酒均可。
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