天冷了還想吃水果 因為哺乳期 不能吃涼的食物 所以鏟饞的我給自己來了一份酸甜爽口的水果湯 相當easy
用料
蘋果 | 1個 |
山楂 | 4-5個 |
紅棗 | 2個 |
火龍果(我用的紅心的) | 一半就ok |
米酒 | 少許看個人愛好 |
糯米粉 | 2勺 |
酸甜水果湯的做法
蘋果山楂洗乾淨後切塊狀 紅棗去核掰兩瓣 火龍果切丁狀 備用
電飯鍋放冷水把切好的蘋果山楂紅棗放進去熬製 我用的電飯鍋比較慢 如果用電磁爐水開就ok啦 用糯米粉勾芡匯入鍋中 這樣就不是那麼清湯寡水咯
把火龍果放裡面 不要太久噢 一是營養流失二口感會欠缺 最後把米酒加進去幾湯匙就可以啦
大功告成 喜歡酸的親呢可以多放一些山楂噢 這款水果湯呢還有幫助消化增強食慾的效果噢