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【無印良品輕料理】低熱量雞肉三明治

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「無印良品輕料理」低熱量雞肉三明治的做法步驟圖

把清雞肉夾在麵包裡,雞肉三明治就大功告成了。
圖中的配菜是糖漬胡蘿蔔 (P 14)與奶香土豆 (P 8)。

用料  

切片面包(用於製作三明治) 4 片
黃油 大1
芥末 少許
清蒸雞肉 60~80g
蛋黃醬 大1
生菜 2 片
切片乳酪 2 片

【無印良品輕料理】低熱量雞肉三明治的做法  

  1. 將黃油塗在麵包上,再抹一點芥末。

  2. 將蛋黃醬加入雞肉,稍事攪拌。

  3. 將生菜撕碎,放在①上,再疊加切片乳酪與②,最後再加一層面包。用手壓一壓,防止三明治散開,再切成合適的大小即可。