金槍魚開放式三明治

就靠撿漏就能做，又異常豐富，3分鐘早餐陪你賴床!

用料  

金槍魚開放式三明治的做法  

1. 食材準備哦！

2. 將黃瓜、胡蘿蔔切粒

3. 麵包去邊

4. 熱鍋加入油，先放胡蘿蔔翻炒至金黃。

5. 加入玉米粒和黃瓜翻炒

6. 裝盤後混入金槍魚肉，攪拌好

7. 將做好的菜鋪在吐司上，適量撒些番茄醬在上面。

8. 最後可以做個水果沙拉，搭配出營養美味的早餐。

9. 美味早餐，好吃還耐看，親們趕快動手做起來吧！

小貼士

1、在做這個菜的過程中沒有加入鹽，因為有金槍魚和番茄醬能使其保持原味，而且我們也一直提倡少油少鹽。
2、我們用的原料量都是比較少，我們可以用之前做菜剩下的原料，這樣既能做出美味早餐又能避免浪費哦，三種原料各少量就能做出很多，絕對吃的飽飽的。
3、切面包的時候刀不要左右動，避免切的不整齊，用力按住麵包直接切就可以。
4、鍋前可以放入少許澱粉勾芡，使菜料其更加濃稠。