【💖甜心廚房·寶寶餐課堂】
這款雞蛋糕口感軟綿易咀嚼,鬆軟有彈性,寶寶也比較容易消化,我們可以切成細條狀、片狀或塊狀,可以鍛鍊寶寶的抓握和咀嚼能力。
山藥具有健脾益胃、增強免疫力的作用,配上雞蛋就更營養了,可以給寶寶蒸來當著點心或者主食來吃。搭配點奶、營養湯或粥類輔食就能簡簡單單一餐了,寶寶攝入的營養也會更加均衡。
重點是,這道方子真的很快手,十來分鐘輕鬆搞定~聰明媽媽都喜歡!
小逍遙喜愛度:❤️❤️❤️❤️
難度:⭐️⭐️
時間:20分鐘
用料
山藥 | 70g |
雞蛋 | 1個 |
【無需打發·山藥寶寶雞蛋糕】(10M+)的做法
食材很簡單,就只要山藥和雞蛋,想要豐富口感的,可以加上葡萄乾、紅棗粒或者蔓越莓幹。
山藥洗淨去皮,切成薄片。
(*去山藥皮的時候可以邊沖水邊去皮,這樣手不會癢;易過敏的媽媽必須要戴上手套)山藥和雞蛋放入料理機,打成細膩的糊狀。
(*這步不用加水哦,直接打就可以)山藥經過這步變成非常的蓬鬆,我們可以隱約看到一個個小泡,這就是做好的雞蛋糕口感蓬鬆的祕密哦~
取一個容器,底部塗上薄薄的一層油,再放上剪好的矽油紙,這樣方便成型的雞蛋糕取出,不會粘連。
倒入山藥雞蛋糊,震動一下,消泡。
使得表面平滑。
蓋上一個盤子,或者裹好保鮮膜,在表面用牙籤戳幾個孔。
冷水入鍋,大火20分鐘即可。取出脫模,切成小塊即可。
😋口感軟綿易咀嚼~
鬆軟有彈性!可以看見蜂窩狀綿密的氣孔哦
寶寶也比較容易消化~
我們可以切成細條狀、片狀或塊狀,可以鍛鍊寶寶的抓握和咀嚼能力。