【Raspberry Brownies】
模具大小:8×8×2英寸(20×20×5釐米)方形平底鍋
配方:
2個雞蛋
1茶匙(5毫升)香草精
¼杯(60毫升)杏仁奶或室溫水
½杯(115克)融化的鹹黃油
1杯(100克)杏仁粉
3杯(35克)可可粉
½杯(100克)赤蘚糖醇
1茶匙(4克)發酵粉
1茶匙(1.5克)速溶濃縮咖啡粉(可選)
¾杯(95克)新鮮或冷凍覆盆子
共16份(每份巨集量)
淨碳水化合物:1.3克
纖維:2.0克
蛋白質:2.8克
脂肪:10.1克
熱量:111千卡
用料
雞蛋 | 2個 |
發酵粉 | 4克 |
可可粉 | 35克 |
咖啡粉 | 1.5克 |
杏仁粉 | 100克 |
覆盆子 | 95克 |
香草精 | 5毫升 |
黃油 | 115克 |
杏仁奶/溫水 | 60毫升 |
赤蘚糖醇 | 100克 |
生酮|覆盆子布朗尼的做法
2個雞蛋,5毫升香草精,60毫升無糖杏仁奶(或水),115克融化的鹹黃油,攪勻
100克杏仁粉,35克無糖可可粉,100克赤蘚糖醇,4克發酵粉,1.5克咖啡粉,過篩
和雞蛋液混合
倒入模具,鋪平,放上覆盆子,180℃烤20-22分鐘
放置室溫冷卻
品嚐