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生酮|覆盆子布朗尼

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生酮|覆盆子布朗尼的做法步驟圖

【Raspberry Brownies】

模具大小:8×8×2英寸(20×20×5釐米)方形平底鍋

配方:
2個雞蛋
1茶匙(5毫升)香草精
¼杯(60毫升)杏仁奶或室溫水
½杯(115克)融化的鹹黃油
1杯(100克)杏仁粉
3杯(35克)可可
½杯(100克)赤蘚糖醇
1茶匙(4克)發酵粉
1茶匙(1.5克)速溶濃縮咖啡粉(可選)
¾杯(95克)新鮮或冷凍覆盆子

共16份(每份巨集量)
淨碳水化合物:1.3克
纖維:2.0克
蛋白質:2.8克
脂肪:10.1克
熱量:111千卡

用料  

雞蛋 2個
發酵粉 4克
可可粉 35克
咖啡粉 1.5克
杏仁粉 100克
覆盆子 95克
香草精 5毫升
黃油 115克
杏仁奶/溫水 60毫升
赤蘚糖醇 100克

生酮|覆盆子布朗尼的做法  

  1. 2個雞蛋,5毫升香草精,60毫升無糖杏仁奶(或水),115克融化的鹹黃油,攪勻

    生酮|覆盆子布朗尼的做法步驟圖 第2張
  2. 100克杏仁粉,35克無糖可可粉,100克赤蘚糖醇,4克發酵粉,1.5克咖啡粉,過篩

    生酮|覆盆子布朗尼的做法步驟圖 第3張
  3. 和雞蛋液混合

    生酮|覆盆子布朗尼的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入模具,鋪平,放上覆盆子,180℃烤20-22分鐘

    生酮|覆盆子布朗尼的做法步驟圖 第5張
  5. 放置室溫冷卻

    生酮|覆盆子布朗尼的做法步驟圖 第6張
  6. 品嚐

    生酮|覆盆子布朗尼的做法步驟圖 第7張
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