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蜂蜜(楓糖)蘋果全麥蛋糕(無糖版)

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蜂蜜(楓糖)蘋果全麥蛋糕(無糖版)的做法步驟圖

味道比較樸素的一款蛋糕,蘋果本身的甜度以及楓糖(蜂蜜)的加入替代了全部的糖,加之油量不多,比較健康。

用料  

低粉 80g
全麥 48g
泡打粉 1/2 teaspoon
蘇打 1/4 teaspoon
肉桂粉 1 teaspoon (不習慣肉桂味道可以減少至1/2)
植物油 45g
蘋果 1個
蜂蜜(或者楓糖) 60g
雞蛋 1個
一小撮
堅果碎(可選) 1/3 cup

蜂蜜(楓糖)蘋果全麥蛋糕(無糖版)的做法  

  1. 混合麵粉全麥粉泡打粉小蘇打肉桂粉,過篩;蘋果去皮切成很小的塊兒或者擦成粗一點的絲兒大約在160g左右。

    注意蘋果絲兒別太細,會直接成泥,我用的就是這種擦絲器。。。

    蜂蜜(楓糖)蘋果全麥蛋糕(無糖版)的做法步驟圖 第2張
  2. 大盆中加入植物油、雞蛋液、和一小撮鹽,用打蛋器中速打發至顏色變淺。

    蜂蜜(楓糖)蘋果全麥蛋糕(無糖版)的做法步驟圖 第3張
  3. 淋入楓糖或者蜂蜜,繼續中低速攪拌。

    蜂蜜(楓糖)蘋果全麥蛋糕(無糖版)的做法步驟圖 第4張
  4. 交替地加入混合過篩的粉類跟蘋果絲兒。也就是一半粉類→一半蘋果絲兒→剩餘粉類→剩餘蘋果絲兒。
    切拌均勻即可。

    如果有堅果碎,則最後拌入。

  5. 麵糊入模具,160°C烘烤55分鐘左右。

    蛋糕完全冷卻後,可撒上糖粉或是淋上楓糖漿作裝飾。

小貼士

我覺得肉桂很提味,能為蛋糕加分不少,就用了1tsp,如果 你不喜歡或者不習慣它的味道,可以適度減少,但最好還是有,不然蛋糕真的太寡淡了。
堅果是為了增加口感,有則更好,沒有也沒關係。

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