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無油低脂可可戚風紙杯蛋糕

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無油低脂可可戚風紙杯蛋糕的做法步驟圖

酸奶代替植物油更低脂健康,糖量已儘量降低了^_^
(^o^)丿

用料  

蛋白 5個
細砂糖 40g+10g
蛋黃 5個
水(牛奶) 40g
酸奶 40g
低筋麵粉 80g
可可 8g

無油低脂可可戚風紙杯蛋糕的做法  

  1. 蛋白加40g糖打發,硬發

  2. 蛋黃+10g糖+水+酸奶,攪拌均勻

  3. 低粉+可可粉過篩,加入蛋黃糊攪拌均勻

  4. 蛋白糊分3次與蛋黃糊融合,用切拌的手法,不能劃圈攪拌

  5. 裝入紙杯,放入烤箱190度25分鐘

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