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燕麥核桃提子餅乾(少油少糖)

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燕麥核桃提子餅乾(少油少糖)的做法步驟圖

繼續追求低油低糖但是好吃

用料  

燕麥 150g
低粉 80g
雜糧 20g
橄欖 20g
雞蛋 1個
牛奶 50g
紅糖 40g
蘇打 3g

燕麥核桃提子餅乾(少油少糖)的做法  

  1. 牛奶加入紅糖加熱融化,不要燒開

  2. 加入油,雞蛋迅速拌勻

  3. 低粉,燕麥,雜糧粉,小蘇打稱量入盆

  4. 液體加入粉類攪拌,會很粘,入冰箱冰一會兒就好

  5. 團成小團壓扁,烤箱180度20分鐘

小貼士

第一次做紅糖放了30g,不甜,可以加到40g或者加蜂蜜
燕麥加的比較多會比較硬,加了含糯米的雜糧外脆內軟

TAG標籤:#提子 #少油 #少糖 #餅乾 #燕麥 #