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營養又美味的南瓜芋頭煲

食譜館 人氣:3.25W
營養又美味的南瓜芋頭煲的做法步驟圖

芋頭有豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,南瓜性溫又養胃。清淡營養又美味,原汁原味,老少皆宜的菜品。一定不要錯過。

用料  

芋頭 根據自己的需求定量
南瓜 根據自己的需求定量
清水 適量
1勺
鮮香 1個

營養又美味的南瓜芋頭煲的做法  

  1. 南瓜/芋頭削皮切小塊,這樣容易熟。香菇洗淨備用。芋頭要是粉的才好吃。

    營養又美味的南瓜芋頭煲的做法步驟圖 第2張
  2. 鍋中熱油香菇炒香,加入南瓜芋頭翻炒均勻,加入清水,沒過南瓜面,大火煮開轉中小火燉,燉爛裝盤,撒上蔥花,把熱鍋蓋蓋盤子上1分鐘,蔥花變綠顏色更好哦。

    營養又美味的南瓜芋頭煲的做法步驟圖 第3張

小貼士

芋頭有豐富的營養價值,能增強人體的免疫力,南瓜性溫又養胃。清淡營養又美味,原汁原味,老少皆宜。

TAG標籤:#美味 #南瓜 #營養 #芋頭 #