用料
黃瓜 | 半根 |
青椒 | 1只 |
紅椒 | 1只 |
小蔥 | 1根 |
生薑 | 4片 |
花生米 | 1兩 |
蒜 | 4瓣 |
料酒 | 一勺 |
雞胸肉 | 1000克 |
黃瓜絲涼拌雞胸肉的做法
雞胸肉放入鍋中加一根蔥、四片生薑及一大勺料酒;
加適量水,大火燒開煮至熟透;
從鍋中撈起,衝下涼水;
將雞胸肉撕成一絲絲;
青紅椒洗淨切絲,開水鍋焯2分鐘撈起;
將第5步放入雞胸肉+黃瓜絲+炒好的花生米;
在料理碗中加入:3調羹生抽(我用的是低鹽生抽)+1調羹醋+1調羹耗油+1調羹辣椒油+1調羹麻油+適量鹽和雞精+適量白糖+適量蒜末,攪拌均勻(各人口味不一樣,調料可以自己調整)。
冷鍋中放入適量油燒熱,倒在料理中(料理碗儘量是陶瓷或者不鏽鋼,玻璃的遇上熱油會炸裂)。