MIN COST MAX TASTE
用料
白蘿蔔 | 1根 |
大蔥 | 若干 |
料酒 | 適量 |
帶骨羊肉 | 500-1000克 |
薑片 | 若干 |
雞精或鹽 | 半勺 |
八角 | 2個 |
懶人羊肉蘿蔔湯·Staub鑄鐵鍋版的做法
準備食材(我這次用的韭蔥替代的大蔥)
將大蔥、生薑洗淨切片,白蘿蔔洗淨剝皮切滾刀塊,羊肉切成自己喜歡的大小
盛一鍋冷水,加入薑片與料酒,將切好的羊肉放入煮至水沸騰後撇去浮沫,將羊肉取出放入鑄鐵鍋(此處我使用的是Staub 26cm的鑄鐵鍋,使用前需小火熱鍋2-3分鐘)
在鑄鐵鍋中倒入熱水沒過羊肉,加入八角,薑片,蔥片和適量雞精(鹽),中火煮沸後蓋上鍋蓋改小火慢燉2小時,Staub鎖水功能很好基本途中無需加水,在一小時後可以開蓋檢查下羊肉軟爛程度,待羊肉軟爛後加入白蘿蔔塊繼續燉煮30-40分鐘(追求蘿蔔軟糯口感的此處可以適當延長時間)
香噴噴的羊肉蘿蔔湯出鍋😜
小貼士
上述時長僅針對Staub鑄鐵鍋,其他鍋種還需自行調節時間