deadline前夕每分鐘都是擠出來的，但又不想委屈自己啃泡麵了事。善用電飯鍋死線前夕依然可以吃的好嗒！三文魚和牛油果都是英國超市很好買到的材料，營養健康又方便～
用料
| 日本米 | 2人份 |
| 三文魚 | 1塊 |
| 牛油果 | 1個 |
| 白胡椒粉 | 少許 |
| 香油 | 少許 |
| 鹽 | 適量 |
deadline好盆友，10分鐘搞定三文魚牛油果拌飯！的做法
大米洗淨下電飯鍋，加水按下煮飯鍵
三文魚去皮後一起扔入電飯鍋煮
等飯熟後用飯鏟把三文魚碾碎和米飯混合
剖開牛油果，用刀劃格子並用勺子挖出。
用飯鏟把牛油果粒與混合三文魚飯混合，用胡椒粉和鹽調味就可以開飯啦！
小貼士
1，煮飯時下點油可以讓煮出來的飯更香嗒^_^
2，如果想吃的更香一點，三文魚可以保留魚皮，正反面撒上鹽和胡椒粉後下鍋小火煎熟再拌入米飯。
3，其實有剩飯的花也許連10分鐘都不用就可以上桌了...
