每次吃魚,給孩子挑魚刺都膽戰心驚,生怕有小魚刺卡住孩子喉嚨,於是就用破壁機來打魚湯,魚骨頭全打碎了,連渣渣都沒有,給兒子直接喝魚湯,很省心,營養也全。
用料
新鮮鯽魚(菜市場買的活的) | 1條 |
豆腐 | 100克 |
蔥 | 一段 |
姜 | 3片 |
鹽 | 適量 |
水 | 適量 |
十三香 | 適量 |
食用油 | 適量 |
料酒 | 一勺 |
鯽魚豆腐湯(用的破壁機魚湯功能)的做法
鯽魚洗淨後,剁成段,撒上鹽,十三香,倒入料酒醃製一會,蔥姜切好備用,豆腐切塊備用。魚醃好後,鍋里加油,放入蔥姜,把魚塊放入鍋中兩面煎幾分鐘,然後盛出,放到破壁機裡,放入提前切塊的豆腐,加入1000ml開水,開啟魚湯功能,25分鐘就可以了。
打的非常細膩,鹽味小的話就在加一點點鹽,魚湯給孩子喝不適合太鹹,可以撒點香菜碎,滴幾滴香油,味道很不錯的。我孩子把他這一碗魚湯喝的光光的😄
小貼士
加水時一定要加熱開水,魚湯才會發白。