山楂陳皮銀耳雪梨湯

秋季容易面板乾燥，乾咳，鼻幹，喉嚨痛，每天喝點雪梨湯止咳化痰，生津潤肺，滋陰潤燥，還可以清熱降火。
對於經常上火的患者具有很好的療效。
睡眠質量比較差的人，適當的喝銀耳雪梨湯，通過其滋補心神的作用能夠很好的改善睡眠質量。但是睡覺之前，不建議服用，銀耳梨湯中含有大量的糖分，會增加血液的粘稠度

用料  

山楂陳皮銀耳雪梨湯的做法  

1. 銀耳、梨子、陳皮、山楂、老冰糖、山楂、枸杞

2. ①銀耳泡發，梨子去皮切片
   ②除枸杞外所有東西放入燉鍋，加入適量水，按下煲湯鍵即可

3. 出鍋前十分鐘放入枸杞即可