鹽蒸橙子,百試百靈的咳嗽良方,既沒有副作用,大人小孩均可食用,而且非常方便有效,是秋冬季節的最佳食療養生保健之菜譜。
用料
橙子 | 3個 |
鹽 | 3克 |
鹽蒸橙子-咳嗽良方的做法
把橙子洗淨,用一克的鹽擦橙皮可以除蠟。
把橙子在1/5處切開,小的部分成為“蓋子”,在4/5的橫切面上撒上少許鹽,用筷子在橫切面上戳洞,儘量把鹽戳進橙子裡面。
蓋上橙子另外的1/5,放在燉盅裡面,隔水燉半小時即可食用。注意是要把果肉全部吃完哦!
小貼士
一定要把鹽戳進橙子肉裡面,蓋上橙子剩餘部分,這樣才原汁原味,功效更好。