不知道大家是不是都知道這個吃法啦 我是孤陋寡聞最近才發現的...感覺是我的一大救星啊啊啊(~o ̄▽ ̄)~o 。。。滾來滾去……o~(_△_o~) ~。。。
就是把燕麥淋上蜂蜜 稍稍混合一下 然後進烤箱烤熟直接開吃yeah
缺點就是簡陋吧(ρ_・).。....我真的很窮啦最近....早餐吃這個我還怕燕麥消耗太快T T...
食材豐富的妹子可以各種堅果粒隨便加 最後等冷卻了倒上酸奶和水果塊都會很營養的!!(๑•̀ㅂ•́)و✧
追求快手和省錢的且有蜂蜜和燕麥的童鞋看過來!就是給你們準備的嘿!其實我覺得這樣也很好吃啊又方便啊> <
用料
燕麥片 | 想吃多少放多少(✿◡‿◡) |
蜂蜜 | 大部分燕麥片都能沾上就行 |
蜂蜜烤燕麥的做法
預熱烤箱。拿出碗,倒入燕麥和蜂蜜,混合均勻。
放入烤箱,溫度我每次都隨手扭,150℃就行,時間也隨意,20分鐘內都好。
小貼士
就是食材和溫度和時間都隨意的一個樸實【劃掉】的吃法...我感覺我貼上來好像來娛樂的【【【