每年的4月到9月,是吃紫蘇最好的季節,紫蘇辛辣性溫,能驅散體內的寒氣,感冒發燒時可以煮點紫蘇湯效果很好。紫蘇也可以去除魚蝦等海和肉類的腥味!
用料
肋排 | 500克 |
油 | 10克 |
蒜瓣 | 1瓣 |
姜 | 3片 |
蔥 | 1根 |
生抽 | 15克 |
蠔油 | 15克 |
料酒 | 50克 |
水 | 50克 |
冰糖 | 30克 |
紫蘇 | 1把 |
檸檬 | 半個或1個 |
小美【紫蘇排骨】的做法
肋排用小美洗一下,檸檬去籽(籽是苦的)喜歡吃酸的可以放一個檸檬,怕酸的放半個;
主鍋放10克油,蒜瓣、姜、蔥,用3分鐘/varoma/速度1爆香;
主鍋加入除了紫蘇以外所有材料,設定15分鐘/Varoma/反轉速度小勺;
加入紫蘇,再設10分鐘/varoma/反轉速度小勺;
一道香氣四溢的紫蘇排骨就做好了,檸檬的清香加上紫蘇特有的香味,非常開的一道菜!