用料
雞 | 只 |
生蠔 | |
沙姜 | |
蒜苗 | |
鹽 | |
胡椒粉 | |
花生油 | |
生粉 |
生蠔燉雞湯的家常詳細做法的做法
生蠔,雞肉,沙姜,蒜苗,食鹽,胡椒粉,花生油,生粉
1、生蠔里加入一勺生粉,抓洗掉表面的粘液和髒物質再衝洗一遍,這樣反覆操作3次,才能真正地將生蠔洗乾淨。家裡沒有生粉的,也可以用麵粉代替,同樣有吸附作用。
把雞肉洗乾淨後,放入冷水鍋裡,開小火將雞肉焯水1分鐘,再衝洗掉表面的浮沫,瀝乾水分。
3、沙姜洗去表面紅泥,用刀背拍扁,放入碗中。蒜苗洗淨,切成小段放入盤中,記得蒜頭和蒜尾分開,後面下鍋順序不一樣。
4、炒鍋里加入一勺花生油,油溫熱之後,倒入沙姜爆炒5秒左右,倒入雞肉,1分鐘後,炒出香味再出鍋。
5、雞肉和沙姜倒入砂鍋裡,並加入一盆溫水,開小火慢煲30分鐘。然後加入蒜頭煲1分鐘後,再倒入生蠔和蒜味,最後加入一小勺食鹽和胡椒粉攪拌一下即可出鍋。
完成
小貼士
吃生蠔建議大家記得一定清洗掉乾淨表面的髒粘液碎殼再煮。有痛風現象的朋友,也建議大家少吃海鮮。