【放牛娃的春天】蔬食蛋糕&布丁&素食&這樣的早餐顏值爆表了！

凡事豫則立，不豫則廢。言前定則不跲，事前定則不困，行前定則不疚，道前定則不窮。
                            ——《中庸》

凡事不魯莽，三思而後行，不打無準備的仗，平心靜氣，急事有條理的去做，慢事精著做，每個
人都有自己的生活軌跡，我們影響不了別人，但可以以正能量的方式耳儒目染的影響身邊人，前提是我們自己夠正面，夠持續的“誠”，歸根結底，我們每一個人無時無刻守住本心儘自已的本份，皆是最大的“誠”。己立立人，己達達人！

用料  

【放牛娃的春天】蔬食蛋糕&布丁&素食&這樣的早餐顏值爆表了！的做法  

1. 把切好的貝貝南瓜、土豆、紫薯（大家用紫署會好看些，我家裡沒有紫色的，只有這個黃色的）、準山放鍋裡蒸熟。

2. 準備灑在上面的點綴，葡萄乾、核桃碎或腰果碎或幹水果乾等、黑燕麥片，放到小盤子裡備用。

3. 兌牛奶或椰奶

4. 把蒸熟的淮山倒入牛奶或椰奶裡，加冰糖破壁打成濃汁。

5. 把蒸熟的土豆按壓成土豆泥

6. 以此方法，發貝貝南瓜和紫色的紅薯均按壓成泥

7. 準備一個模具的碗把保鮮膜套在外面。

8. 把紫薯壓平在最底一層

9. 第二層放土豆泥，壓平它

10. 第三層貝貝南瓜泥

11. 然後把碗翻過來脫模，撒掉保鮮膜

12. 然後，把破壁的淮山和牛奶或椰奶汁準備到一個碗裡

13. 將準山奶淋入到模型上，灑上葡萄乾、核桃碎/腰果碎、黑燕麥片即可。

14. 這樣的健康食物，如果當早餐，是不是一整天心情都好愉悅呢？大家加油，相信你們做得比我的好看，因為我家裡的食材不夠，所以顏色還沒有預期的那麼好，期待你們的作品上圖喲！