冬瓜🥒性味甘淡,有利尿、清熱、化痰、解渴等功效,其中糖類、維生素含量均較高且不含脂肪~
胃口不好時來一碗冬瓜丸子湯🍲鮮而不膩,暖胃有營養,在天氣漸冷時,來一碗真的超級🈴適。
而且這道料理僅僅用禾然有機醬油調味、有機米香料酒去腥增鮮,在簡單調味中就能嚐到食物的鮮香~🤩
用料
豬肉糜 | 300g |
冬瓜 | 200g |
小蔥 | 10g |
胡蘿蔔 | 30g |
姜 | 3g |
有機山茶油 | 15g |
有機醬油 | 15g |
有機米香料酒 | 10g |
天冷喝超適合❗❗鮮香暖胃冬瓜丸子湯🍲的做法
準備好所有的材料,胡蘿蔔、小蔥、姜切末,冬瓜切塊;
胡蘿蔔、小蔥加入肉糜攪拌均勻,再加入有機醬油、有機米香料酒、薑末攪拌均勻,滴少許有機山茶油再攪拌均勻;
鍋內倒入適量油,下冬瓜翻炒,倒入適量水,煮開;
把肉糜捏成丸子,下鍋小火煮10分鐘,加少許有機醬油調味即可,出鍋裝盤,撒上小蔥。
小貼士
❤️
丸子最好用小火煮熟,大火容易散開。
煮熟後的丸子QQ彈不膩人,乾爽且鮮美,飯前來一碗,食慾迴歸🍚,更好吸收營養!