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香椿芽炒雞蛋標準版

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香椿芽炒雞蛋標準版的做法步驟圖

自己採摘的頭道嫩芽,配上三個烏雞蛋,體驗春天的味道。

用料  

香椿 300克
雞蛋 3個
1克

香椿芽炒雞蛋標準版的做法  

  1. 首先,採摘嫩芽一定要選於樹尖嫩芽嫩芽比老芽亞硝酸鹽少

    香椿芽炒雞蛋標準版的做法步驟圖 第2張
  2. 去掉硬根,鹽水泡一會,殺菌殺蟲。

    香椿芽炒雞蛋標準版的做法步驟圖 第3張
  3. 香椿必須焯水,焯燙是降低亞硝酸鹽最佳方法,傳說中焯 1 分鐘,可以去掉一半以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽。

    香椿芽炒雞蛋標準版的做法步驟圖 第4張
  4. 切碎加入雞蛋鹽,拌勻

    香椿芽炒雞蛋標準版的做法步驟圖 第5張
  5. 可以炒塊可以炒散,隨心。

    香椿芽炒雞蛋標準版的做法步驟圖 第6張

小貼士

香椿芽具有提高機體免疫力、健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效。
但醃漬香椿芽一定要放幾天等亞硝酸鹽降低後食用

TAG標籤:#香椿芽 #炒雞蛋 #標準版 #