關閉→
當前位置:食譜館>菜式>家常菜>鮮美營養蘿蔔排骨湯的做法步驟圖

鮮美營養蘿蔔排骨湯

食譜館 人氣:6.17K
鮮美營養蘿蔔排骨湯的做法步驟圖

梅雨季節胃口不振,也點蘿蔔排骨湯溫潤一下腸胃。
有葷有素,配碗米就算是一頓可口的午餐了。
這道湯的關鍵點是湯要清(焯水去掉血腥),排骨燉久點而酥爛,配菜蘿蔔不能煮過軟,這樣口感比較豐富,最後來點小蔥是湯味提鮮的靈魂。
湯味很正,只有鹽和白胡椒粉調味,非常健康鮮美。

用料  

排骨 200克
3勺
胡蘿蔔 1根
白蘿蔔 半根
黑木耳 10朵
大蔥白 一小段
2片
適量
蔥花 適量
白胡椒粉 一小勺

鮮美營養蘿蔔排骨湯的做法  

  1. 排骨洗淨,冷水入鍋,水淹過排骨,加入3燒料酒,進行焯水。水開後5分鐘關火。把排骨用涼水沖洗乾淨。

    鮮美營養蘿蔔排骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 1、紅蘿蔔白蘿蔔洗淨滾刀塊切好
    2、黑木耳浸泡好

    鮮美營養蘿蔔排骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 1、把焯好水的排骨放入高壓鍋,冷水蓋過排骨,加入幾片老薑,一段大蔥白。高壓鍋冒氣後再中火燒15分鐘。
    2、高壓鍋開蓋後再加入紅白蘿蔔,黑木耳。高壓鍋冒氣後再燒10分鐘。
    3、再次開蓋就可以調味,加入鹽,白胡椒粉,嘗味合適後,再撒把小蔥花。香氣撲鼻啊😝

    鮮美營養蘿蔔排骨湯的做法步驟圖 第4張
TAG標籤:#鮮美 #排骨湯 #營養 #蘿蔔 #