適合4—6個月小寶寶初期嘗試輔食 寶寶輔食自制小米糊

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我是一個兩個小寶寶的老媽子， 平時喜歡給寶寶們鑽研各種營養健康輔食和兒童餐，現在大寶寶上幼兒園了，終於騰出點時間，把平時給寶寶做過的輔食整理出來，如果想不出給寶寶吃什麼的時候就加我微信（fushi1025）來轉轉吧，大家互相交流，靈感就來了

4-6個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段，最好以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發育狀況，改變食物的種類和硬度。不容易引起寶寶過敏的小米糊，再加上它最主要功效是補脾胃。具有預防消化不良的功效，是比較適合讓寶寶初期嘗試的主食類輔食哦

用料  

適合4—6個月小寶寶初期嘗試輔食 寶寶輔食自制小米糊的做法  

1. 小米淘洗乾淨，並浸泡2小時

2. 淘洗乾淨的小米，加點水，放輔食機打成米漿

3. 米漿過篩，這樣做出的米糊才夠細膩，
   大家最好是用烘焙用的篩米粉的篩網哈

4. 米漿倒入不粘鍋裡，並加米漿的8倍水

5. 開小火，因為小米沉底，期間需要用勺子不停地攪拌米漿，避免粘鍋。
   米漿沸騰後，攪拌速度加快點，約2分鐘後關火。小寶寶如果是第一次新增輔食，建議可以不用這麼稠，做得稍稀點哦，等寶寶慢慢適應後，逐步增加

小貼士

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