南瓜米糊（5～6個月寶寶輔食）

南瓜含有豐富的脂肪、蛋白質及鐵、鋅等微量元素，有豐富的天然糖分，可以幫助新陳代謝、促進造血功能和骨骼生長，味道香甜軟糯，作為寶寶的輔食最合適不過了。

用料  

南瓜米糊（5～6個月寶寶輔食）的做法  

1. 老南瓜切塊蒸熟，用料理機打成泥

2. 加米粉，一邊攪拌一邊加溫開水直到糊狀就OK了

小貼士

1.超市裡的老南瓜一般是切開分塊賣的，媽媽在選擇的時候，挑外皮橙紅、顏色較深、粗糙一點的南瓜，雖然樣子不好看，但是味道會更甜美，適合熬粥、燉煮等。


2.南瓜本身的味道就比較香甜，一般加溫開水就很好吃了，我家寶貝第一次吃南瓜米糊就吃了整整一大碗，如果怕寶寶接受不了，可以用沖泡好的奶粉代替溫開水就可以了