今天開始更新寶寶七個月的輔食啦
寶寶六到七個月輔食主要以糊狀為主。
紫薯富含多種營養元素,抗衰老,但是不能過多食用,容易腹脹。
小米易吸收,適合給寶寶新增
用料
紫薯 | 兩小個 |
小米 | 三分之一碗 |
七個月寶寶輔食,小米紫薯糊的做法
兩個紫薯去皮,用大的紫薯也可以,去皮後切一半就可以
如圖切塊
三分之一碗小米,用水淘一遍。
加入破壁機,我一般都打兩個大人份。一個寶寶份,寶媽照顧寶寶也需要營養。
加入紫薯,小米以後,再加水到750毫升。
點選米糊功能完成啦,涼成溫的以後,也可以加入一勺子米粉,營養更全面哦
小貼士
七個月的寶寶輔食要逐漸給加每天到兩頓,水果一餐,或者每天兩餐,根據排便情況新增水果