快手！生酮無糖無新增—堅果能量棒

用料  

快手！生酮無糖無新增—堅果能量棒的做法  

1. 把亞麻籽粉，奇亞籽，洋車前子粉，水，一起混合攪拌

2. 放入堅果和葡萄乾，堅果任意自己選，比如核桃仁，杏仁，南瓜籽等

3. 放入長條型模具，壓一壓，鋪平，150度烤6分鐘即可

4. 烤好後，自然降溫，不要脫模，把40克巧克力隔水融化，倒在上面，放在冰箱裡冷藏一會，待巧克力凝住後，拿出來室溫脫模，切成小塊，可以吃啦。