可可媽輔食課堂
時蔬打滷麵
適合月齡:10m+
食材準備:
香菇,西蘭花,胡蘿蔔,可可媽三薯面,山茶油,三菇粉,紫菜銀魚粉,寶寶調味粉。
製作步驟:
①西蘭花和香菇下水焯2分鐘,撈出去根切碎。胡蘿蔔切碎。
②熱鍋倒入山茶油,倒入香菇和胡蘿蔔碎翻炒2分鐘。
③加入三菇粉,紫菜銀魚粉,寶寶調味粉各1勺翻炒軟爛。
④加適量水,放入西蘭花,收汁備用。
⑤起鍋燒水,水起氣泡下三薯面,煮3-5分鐘至沒有硬心,撈出過涼水。
⑥撈出麵條,澆上滷即可。
用料
胡蘿蔔 | 1根 |
手工嬰幼兒輔食課堂時蔬打滷麵適合月齡:10m+的做法
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