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用料
overnight oatmeal 極簡營養餐的做法
倒入麥片
倒牛奶
倒入酸奶 混合 密封 放冰箱一晚
早上取出 加入香蕉
小貼士
ps:普通麥片也可以 生的也行 泡一晚就Q了 可加各種果仁 果乾 水果豐富口感
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