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香蕉燕麥奶糊(有效排鉛)

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香蕉燕麥奶糊(有效排鉛)的做法步驟圖

功效解析:
兒童的血鉛容易超標,此糊具有解鉛毒的作用,能減少鉛的吸收,有效幫助兒童排鉛。
食用建議:
燕麥一次不宜多吃,否則會造成脹氣或影響其他礦物質的吸收。

用料  

香蕉1根
牛奶200毫升
即食燕麥片100克
葡萄乾15克
蜂蜜少許

香蕉燕麥奶糊(有效排鉛)的做法  

  1. 將香蕉去皮,切片備用。

  2. 準備好清水,放入香蕉片,牛奶,燕麥片,葡萄乾進行熬製,待熟時加蜂蜜調味即可。

TAG標籤:#奶糊 #香蕉 #燕麥 #