適合女生的補氣養血花膠紅參甜湯 月經量少一定要試試

建議女生生理期過後都要喝的一款甜湯
如果月經量變少更要堅持喝哦！
改善氣血不足、臉色蒼白蠟黃、貧血等。

女生氣血足顯得年輕漂亮，臉色紅潤有光澤。
相反氣血不足，臉色就會暗淡無光、面板粗燥。
姨媽量正常、週期準，就會顯得年輕！

小仙女們，記得要多喝這款甜湯哦！

用料  

適合女生的補氣養血花膠紅參甜湯 月經量少一定要試試的做法  

1. 準備兩條黃花膠，有時間的話可以提前一天泡發，我是著急用，所以就沒有泡發。

2. 紅參片洗乾淨備用

3. 紅棗清洗乾淨備用

4. 桂圓清洗洗乾淨備用

5. 所有的食材（除了枸杞、紅糖）放進燉盅加入適量的水隔水燉半個小時即可。

6. 臨出鍋前放入紅糖

7. 最後幾分鐘加入枸杞即可

8. 我們家的花膠真的很厚肉，而且這款黃花膠不會腥！很好吃！

9. 真的很推薦小仙女們生理期過後、或者日常都可以喝這款甜湯！如果不喜歡甜的話，可以加排骨、鹽去燉的。

10. 改善氣血不足、貧血！

11. 月經量少的小姐姐一定要堅持喝

12. 補充膠原蛋白、調經活血

13. 趕緊試試吧！