折耳根 也叫魚腥草 具有清熱解毒、利尿、消炎、排膿、祛痰作用 涼調 炒菜 燉湯都可以 很多人都吃不慣覺得有魚腥味 其實這種味越嚼越香 現在超市都有賣
用料
魚腥草 | 400克 |
鹽 | 4克 |
雞粉 | 2克 |
花椒油 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
白糖 | 2克 |
幹辣椒 | 2個 |
花椒粒 | 20粒 |
蔥花 | 10克 |
熱油 | 10克 |
脆嫩爽口,越嚼越香的做法
魚腥草清洗乾淨 用提前涼好的涼開水再淨泡一下 出去生水
清洗好後將長杆摘成食用大小
放鹽
雞粉
白糖
花椒油
生抽
幹辣椒 花椒 香蔥
澆上熱油
拌勻裝盤