怕忍不住又磕瓜子，把家裡最後兩個新鮮蓮蓬剝了૭😌૭
用料
| 蓮蓬 | 2個 |
蓮蓬蓮子的做法
從蓮蓬裡剝出來的，用小刀對半切開
![蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第2張]( "蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第2張")
把蓮子芯用小刀尖或者牙籤挑出來。兩手指捏一下就能蹦出來了
![蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第3張]( "蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第3張")
比起一個個用指甲摳快多了
![蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第4張]( "蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第4張")
昨天的剝的，一時還沒想好怎麼吃，打包放冰箱急凍去
![蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第5張]( "蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第5張")
蓮子芯還能煮水喝，也裝起來凍著，能吃的不浪費
![蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第6張]( "蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第6張")
蓮蓬殼留著，有太陽就晒晒，晒乾它
![蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第7張]( "蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第7張")
就像這樣👆🏻
![蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第8張]( "蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第8張")
蓮子殼沒想好能幹嘛，打包進廚餘垃圾
![蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第9張]( "蓮蓬蓮子的做法步驟圖，蓮蓬蓮子怎麼做好吃 第9張")
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蓮蓬蓮子
食譜館
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