清明時節前後是吃艾葉最佳時期,青團自然是應景的糕點,喜歡艾草的香味獨特,做起碧綠糰子🌿
用料
新鮮艾草 | 適量(市場買2元足夠) |
糯米粉 | 300克 |
紫薯 | 3條 |
小蘇打 | 3克 |
玉米油 | 10克 |
煉奶 | 適量(按個人甜度增加) |
澄粉(或者粘米粉) | 50克 |
白糖 | 40克 |
碧綠小青團的做法
新鮮艾草取適量,取得越多做出來的青團顏色就越深。
摘取艾草新鮮的葉子,不要莖部,清洗乾淨艾葉瀝乾備用。
邊清洗艾葉邊煮水,待水開後加入艾葉,再加小蘇打一起燙熟,小蘇打可使艾葉保持碧綠。(一定要加小蘇打,這是關鍵)
燙熟艾葉撈出加約半碗煮過艾葉的水,加白糖一起倒進去料理機打碎。
打碎後趁熱倒入糯米粉和澄粉中用筷子快速攪拌,如果此時覺得手很黏就慢慢地新增糯米粉,覺得麵粉很乾開裂了就加一點煮過艾葉的水下去,加上玉米油一起戳麵粉,戳到像小時候玩象皮泥那樣,就可以開始包團。
紫薯餡製作流程:先把紫薯洗乾淨削皮,切粒,放進去蒸15分鐘,拿出來趁熱加入煉奶,再用料理機打碎,放涼戳成圓形丸子備用。(通常我是提前一晚做紫薯餡部分,放入冰箱冷藏一晚,再戳比較好塑型)
把紫薯餡放進去糰子戳圓就可以。(糯米粉比麵粉好塑型多了,我是比較喜歡玩糯米粉,不過糯米粉吃多了難消化,儘量少吃)
水開後,大火蒸8-10分鐘,蒸好熄火,繼續燜5分鐘出鍋。
一籠好吃又好看的碧綠糰子出鍋。
第二天回籠蒸,帶去上班吃做早餐😋