偶們是東北人,野生小黃蘑就在小興安嶺的松林裡,營養是普通蘑菇的好多倍,顏色好看,還方便易做。
用料
東北小黃蘑 | 200g |
尖椒 | 1個 |
蒜 | 1個 |
油 | 少許 |
醬油 | 少許 |
鹽 | 少許 |
尖椒小黃蘑的做法
幹東北小黃蘑兩把,放在容器裡,準備泡
加入溫水,泡一個小時左右
泡過後一定要多涮幾遍,認真洗啊,要不會有很多松針,如下圖
這就是泡過野生黃蘑的水,很多松針有木有,如果沒有,那可能不是真的…
尖椒切絲,我沒切太細,看個人愛好,蒜切末
放入少許油,熱了放蒜,蒜香了放蘑菇,蘑菇自己會出水不用再放,一炒香味就出來了,放尖椒,醬油,跟炒普通青菜沒區別,快熟了放鹽炒幾下,出鍋,這步的時候太忙了,怕糊,沒上圖
成品,野生黃蘑營養豐富,口感相當潤滑,顏色也好看
很有胃口的噻!
小貼士
蘑菇是大自然的饋贈,黃蘑有很多搭配,我會自己先一一嘗試,上傳。洗的時候不至於一點松針都沒有,但是洗個三四次還是有必要的。不要炒太久,因為黃蘑口感潤滑的,一下鍋就能聞到想問,美美噠。我自己家賣的黃蘑,希望大家關注下